21 Kas, 2024

Teknolojiden uzak bir yaşam: Dijital detoks

Günümüzün vazgeçilmezleri haline gelen akıllı telefonlar hayatımıza kolaylık sağlarken aynı zamanda sağlığımızı da tehdit ediyor. Sürekli ekranlara maruz kalmak, uyku düzenimizi bozarken, dikkat dağınıklığını artırıyor ve hatta depresyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İşte bu noktada, dijital detoks kavramı hayatımıza daha sağlıklı bir bakış açısı getiriyor.

2 mins read

‘Yamyamlar var, gitmem’ dedi! 500 kişiyi yanında götürünce köyün kaderi değişti

Bir kaynak ustasıyken ‘Yamyamlar var, gitmem’ dediği Güney Afrika’ya giden Mehmet Koç, aynı zamanda köyünden ve çevresinden yüzlerce insanı da bir fırsatla buluşturdu. Yanında götürdüğü kişilerden bazıları fabrikatör bile oldu. İşte Kastamonu’dan çıkıp köyün refah seviyesini yükselten Mehmet Koç’un yaşadıkları.

5 mins read